曇り時々雪
風が強いよー冷たいよー
木曜日
六本松のグランジュテスタジオにて
背中、二の腕レッスン♪
寒いと背中丸くなりがち…
ほぐしてー動かしてー
背中美人作っていきましょう♡
寒い寒いって背中まあるくしていると
肩も巻いて猫背セットオン！
まあるくなった背中は
動きが悪くなってお肉が付き始め…
肋骨が抑えられて
浅い呼吸しかできなくて代謝ダウン！
血流が悪くなって
肩や首が凝り始め…
更に背中にお肉が付き…
あーーーー
悪循環じゃーーー
そして！なんと言っても！
見た目年齢爆上がり！！！！！
プラス〇〇歳！
とか…
イヤですねー
見た目年齢は他人が決めちゃいます
だから
背中側！姿勢！大事なのです！
他人からどう見られているか
みてみましょう〜
現実みてみましょう〜
1/26 水曜日13時〜
長住スタジオアンベリールにて
体験会します！
姿勢チェック、歩行チェックで
確認してみましょう〜
少人数制のため
ご予約お願いいたします(残3名)
