気温が上がる〜
日向にいたら暑いくらい
木曜日
六本松グランジュテスタジオレッスン!
全身を動かして
脳と体の連動を意識した
ウォーキングを行いました〜
お題通りに体を動かせるか…
動いてもフラつかないか…
お題があっても姿勢をキープして歩けるか…
難しそうに感じますが…
これは楽しんでやる!です😁
できても喜んで
できなくてもできたように魅せて♡
しかも今日はちょっと難易度高め〜
切り替えの連続〜
ドキドキします。しちゃうんです♪
大人になると緊張することも少ないし
こういうプチ緊張感はいいんだよ〜
若返りホルモン出しちゃいましょ
ぜひぜひ楽しんでくださいませ〜
今日もありがとうございました😊👣