一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

朝キウイ(38.35

 

しとしと雨〜

木曜日

 

 

昨年から

ハマってます😁

朝キウイ🥝

 

グリーンとゴールドと

食べ比べて

わが家は甘い方のゴールドがスキ

グリーンも食べますが🤣

 

 

でも

スーパーにない時期があって

それをシジュウテマエで初めて知った!

食べ続けているからこそ気づけた🙌

そりゃ旬があるよね〜

 

しばらく食べてなかったけれど

 

4月になってキウイが

スーパーで買えるようになったので

また朝キウイ再開!

今のは大きくて食べ応えありありです😁

 

 

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ビタミンCやカリウムなど

色んな栄養素が含まれているし

手軽に摂れるって嬉しい♪

 

美味しいってのが

続けられる1番の理由なんだけど😆

明日の朝も楽しみ〜♪

 

 

今日も

ありがとうございました☺️