下がったー結構下がったー(38.35

晴れ〜

月曜日

4月筋肉量をグラフに〜

すると…

さーがーったーーーーー😅

実はー

早起き…できない…

ので

早朝散歩も…できてない💦

(昼間に歩いてる)

プルーン+豆乳…飲めてない💦💦

やっぱりこれかなー

これなのかなー

きっと他にもあると思うけども…

4月は

なんだか忙しく

5月は戻していけるように

ぼちぼち…無理はしないけど…

やれそうなコトはやっていこう♪

今日も

ありがとうございました☺️