一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

ご褒美メンテナンス(38.50

f:id:mnkidxwalking:20220627174730j:image

曇りのち晴れ

あっっつい

月曜日

 

 

 

色々あった😆💦

大変な🤣…いや…充実の6月🤣

 

体は正直で…

違和感だったり

軽い痛みだったりが

手首に出たり

腰に出たり

都度セルフケアで対応するけど

 

今日はご褒美メンテナンス♡

Pentagram康さんへ

 

身体の氣の廻りを良くするサロン - Pentagram 康(ペンタグラム コウ) (pentagram-ko.com)

 

体も心もスッキリー!!!

またがんばれる〜😁

 

 

 

今日も

ありがとうございました☺️