維持！できればアップ！目指して(38.60

風あり〜晴れ〜

毎日暑い💦

金曜日

7月スタート！！！

さっそく！

6月の筋肉量をまとめて

先月までのと比較〜

維持！できた😆🙌

昨年と比べると減ってはいるけど…

計測記録を始めた2018年よりは

上がってるから良し👍

7月も維持！

できればアップ！目指して

楽しんでいこう〜👣

今日も

ありがとうございました😆