一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

#一緒に歩こう!(38.45

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日差し強し

猛暑日が続く〜

火曜日

 

 

 

#一緒に歩こう!西南杜の湖畔公園

森林浴をしながら

ウォーキング👣

 

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夏休み中の次男は

ドリブルしながら🏀ウォーキング😁

 

途中からは

蝉を素手で掴みたい…

でも…掴めない…を繰り返し

 

 

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蝉を見つけるたびに挑戦してました🤣

 

 

 

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歩いた後は

ナナクマカフェでお昼ごはん😋

 

 

 

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(今回はエビドリア)

 

 

 

 


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今日も

よく歩き、よく食べ、よく笑い

幸せな一日

ありがとうございました☺️👣

 

nanakuma-cafe.business.site