長住パーソナルレッスン(38.25

晴れ〜

金曜日

長住スタジオアンベリール

パーソナルレッスン

自分の足に合った靴の話しや

疑問、質問などに

しっかりと応えながら

体を動かしていく

パーソナルレッスン！

今回はお腹メインのレッスンでしたが

今日の体の状態に合わせてアレンジしながら

体を動かしていきました〜

一つ一つ動画で

動きを確認して

鏡で見ながら試して

自分に合う歩き方を

みつけていきます！

今日も

ありがとうございました☺️👣