8月筋肉量(38.60

はーれーたー

あっつい💦

日曜日

8月筋肉量グラフ〜！

はぁ〜い！下がりましたね…

しかも2020年より全体的に下がってる〜

どーしたワタシ😂どーしよワタシ🤣

変わったコトは…

歩く時間(歩数)が減ったかな…

年齢を一つ重ねたかな…

ですかね〜

今月もこのまま続けてみて

やはり下がるようなら

歩く時間を少し増やしてみようと思います！

今日も

ありがとうございました☺️👣