一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

River side walking!!!(37.70

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ちょーどいい気温

気持ちいいー

土曜日

 

 

 

River side walking!

行ってきましたー

 

先月と比べると日の入が早く

歩き始めてすぐに暗くなってきました

 

が…

キレイ〜

 

 

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暑すぎず寒すぎず

歩くのにちょーどいい!気持ちいいー!

 

 

福岡タワーのイルミネーションは

ハロウィン🎃でしたYO!

www.fukuokatower.co.jp

 

 

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(タワー映ってないけど🤣)

 

約1時間サクサクっと早めのペースで

じんわり汗もかけてスッキリー!楽しかった~

また来月も楽しみ〜

 

 

ありがとうございました☺️👣

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