一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

来週は11月だよー(38.00

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晴れー

金曜日

 

 

 

来週火曜日は

もう11月ですよ!

1年早〜い💦💦

 

 

寒くなってきましたので😁
みんなで一緒に
【西南杜の湖畔公園】を
歩きましょう!

maps.app.goo.gl

 

 

10時30分に
公園管理事務所そば集合
(第2駐車場が近いです)

 

 

10〜15分

準備運動をしてから

45分程度歩きます👣

 


参加費無料、ご予約不要

どなたでもご参加オッケー!

 

 

動きやすい服装と靴でお越しください👟
飲み物、日焼け対策は各自で✨

雨天の場合は

歩きやすいグランドまわりや公園外周を

歩きますので

気に入りの傘やレインコート、レインブーツで

お越しくださいね♪

 

 

11月1日火曜日
10時30分〜11時30分

西南杜の湖畔公園
#一緒に歩こう!

 

 

ご質問等はお気軽に〜

公式LINEで1:1トークできます👍

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