一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

やっちまったね…(38.50

 

晴れー

立冬

月曜日

 

 

 

やっちまったね…

ミニバス🏀練習時に

突き指した次男…

 

とりあえず冷やした!

冷やして、湿布貼って、様子見て…

整形外科へ

 

結果

折れてはなかったけど…

 

f:id:mnkidxwalking:20221108093938j:image

 

ふーーーっ

 

怪我はツキモノっていうけれど

予防とか対策できないのかな…

 

指ストレッチとか。

やれることはやってみよう

 

あ、やるのは本人で

提案しかできないけどね😆💦

母のいうこと

どこまで聞いてくれるかな〜💦

 

月曜日

お疲れ様でした!