一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

日曜日恒例(38.75

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雨上がりの朝〜

曇り時々晴れ

日曜日

 

 

 

日曜日恒例😆💦

Coke ONチャレンジ

結果は〜

 

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達成ならず💦💦💦

夕方にも歩こうと思っていたのに

バタバタしてて出来ず…

歩いていたら達成してたと思われます😌

 

 

来週がんばろー

今日も

ありがとうございました🙏