一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

来週は西南杜の湖畔公園!(37.95

f:id:mnkidxwalking:20221128200525j:image

あったかい…

むしろ暑い💦晴れ

月曜日

 

 

 

来週火曜日は

西南杜の湖畔公園を

#一緒に歩こう!

 

10時30分に

公園管理事務所そば集合〜

(第2駐車場が近いです)

 

準備運動をして

晴れていたら森林浴をしながら♪

雨が降っていたら公園外周を

歩きます👣


参加費無料、ご予約不要

どなたでもご参加オッケー!

動きやすい服装と靴でお越しください👟
飲み物、日焼け対策、寒さ対策は

各自でお願いいたします。

 

12月6日火曜日
10時30分〜11時30分

西南杜の湖畔公園

maps.app.goo.gl

 

 

1sshou1ppo.jimdofree.com

 

一緒に歩きましょう〜☺️👣