目標低め設定(38.00

本当に急にめっちゃ寒いわー

曇りのち晴れ

金曜日

11月筋肉量グラフに〜

前半はちょい頑張ってたけど

…けど…でした😆💦

さぁ2022年最後の月

できる範囲でやってみます！

(目標低め🤣)

今日も

ありがとうございました🙏