一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

来週火曜日は〜(38.05

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曇り〜

金曜日

 

 

 

来週火曜日は

2022年最後の〜

#一緒に歩こう!大濠公園

寒い日が続きますが

歩けば体がポカポカ温まります😆

どなたでもご参加オッケー!

 

 

 

10時30分
ボート乗り場そばに集合!

準備運動をして

45分程度歩きます👣

 


参加費無料、ご予約不要

動きやすい服装と靴でお越しください👟
飲み物、寒さ対策は各自でお願いいたします。


12/20火曜日
10時30分〜11時30分
ボート乗り場そば集合
(雨天決行☔️お気に入りの雨具で歩きましょう😆)

 

お気軽にご参加ください♪