一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

六本松を歩こ歩こ(37.90

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晴れー

日向は暖かい

火曜日

 

 

 

あやこ先生主催の

六本松の歩こ歩こ

 

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冬休みに入った次男と

行ってきました〜

 

六本松公園で準備運動をして

 

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裁判所の周りを歩いて


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梅光園緑道へ


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日向は本当に暖かく

着込んでいたら

汗かく〜って感じでした💦💦

 

2023年も第4火曜日で

開催されるそうです!

 

ご一緒させていただいた皆さま

ありがとうございました😊♪