風が冷たい
晴れ
水曜日
2023年
初レッスン👣
年末年始
食べ過ぎました〜って方も
大丈夫!
今日からまた一緒にやりましょう😁
前半はお腹集中!
後半は全身ストレッチ
体スッキリー!
温まりました!!
嬉しいお声いただきました😆
ご参加いただき
ありがとうございます♪
姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/
風が冷たい
晴れ
水曜日
2023年
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年末年始
食べ過ぎました〜って方も
大丈夫!
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前半はお腹集中!
後半は全身ストレッチ
体スッキリー!
温まりました!!
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