一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

西南杜の湖畔公園(38.35

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曇り時々晴れ

火曜日

 

 

月に一度!

西南杜の湖畔公園を

歩く〜会☺️👣

 

 

夜降ってた雨は止み

時々陽が差し

思っていたより暖かい

 

森の中ウォーキングコースは閉鎖でしたが

公園外周からグランドまで

ぐるーーーーーっと2周

歩きました!

 

 

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(奥に福岡タワーが見えます😁)

 

 

歩いたあとはー

近くのタカサキハンバーグへ

takasaki-hamburg-7kuma.crayonsite.info

 


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いつも並んでるお店

タイミング良かったみたいで

スムーズに入店♪

 

 

迷いに迷って🤣


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ジンジャーソース

目玉焼きトッピング

 

 

めちゃ美味しい〜

月一ハンバーグの会にしても良さそ😁😋

お腹いっぱい

ご馳走様でした〜

 

歩いて、食べて、笑って

今日も幸せ👣

 

 

来月は3/7火曜日10時30分〜

次回もタカサキハンバーグの予定です😄

 

今日も

ありがとうございました🙏