達成〜！(38.25

晴れのち曇りで夕方から雨

日曜日

春きたー！ってくらい暖かい日中

近くの公園の桜の蕾

しっかりとしてきました〜

1週間の運動の目安に

Coke ONアプリ

日々の目標

ウィークリー達成ができたら

筋肉量はだいたい維持できてる👍

歩く時間、歩数が

少ないと減るし

多いと増える

体は素直🍀

今週はおかげさまで

達成〜！

また来週も。

コツコツ👣

今日もありがとうございました🙏