一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

また…(38.40

 

雨が強かったり弱かったり…

月曜日

 

 

 

 

また…

やっちゃいました…

土曜の練習試合で🏀

気づいたら痛かったらしい…

頑張ってたもんね…

 

冷やして、テーピングして

様子見たけど

やっぱり痛い…

 

整形外科受診…

 

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…ですよね…💦💦

しかも12月と同じトコ…

前回と同じ状態ではないけど…

繰り返すもんなのね…

 

 

2週間で治るかな〜って。

早く良くなりますよーに🍀