曇り〜
金曜日
パーソナル
靴調整レッスン!
お持ちの靴を
ご自身の足に合う靴に調整します☺️
新しく購入された靴は
『履きやすいんです〜』とのことでしたが…
履きやすい靴は…
サイズが合ってないんです💦💦
大きいの…
まずはご自身で
履いて歩いていただきます。
感覚を覚えていただき
市販のインソールを入れて
紐を締めなおして
再度歩いていただきましたらー
『さっきと違う!』
さらにさらにー!
合っている靴にインソールを入れて
歩いてもらうと…
『ぜんぜん違う…靴と足の一体感わかりました!歩きやすい!!』
でしょーーーーー😆
靴が合ってないと
靴の中で足が動いてしまうから
無意識に踏ん張ったりして
頑張ってしまう…
すると
足のバランスが崩れて
下半身や上半身にクセや歪みが出て
痛みになって…とか
イロイロ不具合が出てくるわけです。
めんどくさいけれど😆💦
足に合っている靴は靴べらを使って履き
紐をキチンと締める
これが大事!
靴紐を締める、結ぶのって
指を使うし、脳トレにもなるから
めんどくさいけれど😆💦
認知症予防にもなると思って
やってます😁
やってるうちに慣れるから♪
自分に合った歩き方
そして
自分の足に合った靴
これはセット!なんですYO!
自分の足に合った靴は
自分の足を知る事から!
計測はご希望があればいつでも可能です♪
お気軽に問い合わせくださいませ。
今日も
ありがとうございました☺️🙏