あったか〜い
曇り〜
木曜日
六本松グランジュテスタジオ
パーソナルレッスン
生徒さんに合わせたメニューで
苦手を確認していただきながら
体を整えていきます。
どこに効いているのか
どこに効かせたいのか
分からずにやるのと
分かってからやるのでは
効果に違いがありますよー!
歩行の課題も確認しながら
ポイント練習を繰り返し
無意識でもできるように👣
普段の歩きを変えていけるように!
歩くコトは日常の動きだから
思い出したら
いつでもやってみてくださいね♪
今日も
ありがとうございました☺️🙏