一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

オトナの遠足(38.15

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風は冷たいけれど

陽は暖かい

火曜日

 

 

 

オトナの遠足👣立石山へ〜

 

maps.app.goo.gl

 

登山口から

 

 

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お尻の筋肉を

しっかりと使いながら🤣


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途中で写真を撮りながら

20〜30分で山頂へ

登り始めは肌寒かったけど

徐々に暑くなる…

 


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青空が本当に気持ち良くって

 


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登山口に戻ってきたら

1時間経過してました〜

 

 

車で移動して

芥屋第二駐車場の方へ

次は展望岬を目指します!

 


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こちらも結構お尻の筋肉使う感じ🤣

ヒップアップ!!!

 


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海も本当にきれいで

波がキラキラしていて

癒される〜

 

 

 

癒されつつ

お腹もしっかり減ったので

芥屋第一駐車場へ戻り

天神堀さんでお昼ごはん😋

maps.app.goo.gl

 

 

 

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幸せだーーー!

ものすごーく美味しかったYO😋

ご馳走様でした🙏

 

 

昼食後は

櫻井神社、櫻井大神宮へ

 

sakuraijinja.com

 

 

参拝後に

太陽の光を撮ってみたら

イロイロ面白いのが撮れました

 

 

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笑い多め

気持ちのいい一日でした!

今日も

ありがとうございました

 

 

次はどこにいこう♪

楽しみ~