雨のち曇り
木曜日
不安だなーとか心配だなーと
考えたり、思っていたりすると…
不安だなー心配だなー
の姿勢や歩き方になっていますYO！😆
動画で確認してみるとすぐ分かる
自分が思っている以上に
姿勢や歩き方ってその人が出ます！
わかるのです…
レッスンでは
何があってもいつもの歩き方ができるように
お題ありの
フォーメーションウォークを
やります😁
意識していなくても
無意識でも
姿勢をキープして歩けるように！
の練習👣
ちぃーさな緊張ドキドキ、プチストレスは
若返りホルモンどばーっと出ます😍
ますますキレイになっちゃいましょ
今日も
ありがとうございました🙏
