激しく降ってる〜
雨〜
GW最終日は母と♪
母の日プレゼント何か欲しいものある？
と聞いたら
靴が小さくなってきた気がする
というので…
足計測してから靴を買いに行くことに！
もしかしたらアーチ崩れているんじゃ？と
気になってて
測ってみたら…やっぱり…
土踏まずが崩れて
扁平足気味になっていた…
そりゃ
疲れるでしょ…の足👣
小さくなってきた気がする〜は
足のバランスが崩れて
横にひろがってきたから。
大きな靴に変えれば
歩いている時にあそびの部分が増えて
さらに足のバランスを崩していく…
悪循環…
というわけで
サイズ、ワイズを確認して
靴屋さんへ
メーカーさんによっては
ワイズBとかDを出すところも増えてきてて
嬉しい🙌
ちなみに母はワイズD
24.0と24.5を履き比べて、歩いて
24.0ではつま先が当たってる感じがあったので
今回は24.5に。
気にいるモノがあって良かった！
あとは土踏まず復活のために
コロコロボールで
足裏コロコロだけじゃなく
掴む、持ち上げるで足裏を鍛えていただこう！
これからしばらくは
やった？のLINEしようかなと思ってます😁
母には健康で長生きしてもらわなきゃ💕
これからもよろしくお願いしますよ〜
今日も本当に
ありがとうございました☺️🙏
