一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

パーソナルレッスンデー(38.70

f:id:mnkidxwalking:20240613173706j:image

晴れ〜

暑い〜

木曜日

 

 

 

パーソナルレッスンデー

個々のお悩みをしっかり!みっちり!

確認しながら

体全体のバランスを整えて

鍛えていきます🙌

 

 

 

f:id:mnkidxwalking:20240617174926j:image

 

 

姿勢をキープするため

歩くために

必要な筋肉を目覚めさせていきましょう

 


f:id:mnkidxwalking:20240617174923j:image

 

ご参加いただき

ありがとうございました☺️🙏