晴れー
火曜日
暑い🫠毎日ほんとに暑い🫠🫠
けれどちょっと外も歩きたく…
西南杜の湖畔公園
歩きに行ってきました〜
アスファルトの道を
昼間に歩くと危険なレベルですが
森の中コースは日陰で良き🌳
今回はずーーーーーっと森の中コースを
歩き続けました☺️👣
ワタシたちの他にも
歩いている方、走ってる方、愛犬のお散歩している方たくさんいらっしゃいましたYO!
水分補給もこまめに入れ
お喋りできるスピードで歩いていたら
1時間はあっという間✨
しっかり汗もかけました〜
無理はしませんが
暑い日でもできるコト続けていこうと思います♪
