一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

達成感と満腹感

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風は強く

日差しも強い

金曜日

 

 

 

宣言通り

 

mnkidxwalking.hatenablog.com

 

今夜は餃子🥟

午後から

ひたすら切る

混ぜる

そして黙々と包む作業

 

 

地味作業を

集中してガーーーっとやると

ストレス発散にな〜る〜

 

包み終わった餃子をみて

 

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達成感!

 

 

あとは茹でるだけ〜

 

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かばちゃん飯店の辣油と共に

 

 

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大変美味しくいただきました。

お腹いっぱい…タベスギタ…

 

ご馳走様でした〜♪