
晴れ〜
木曜日
来週からレッスン時間が
木曜日は14時〜15時になります!

よろしくお願いしまーす🙇♀️
姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

晴れ〜
木曜日
来週からレッスン時間が
木曜日は14時〜15時になります!

よろしくお願いしまーす🙇♀️

曇り〜
水曜日
昨日の地震から
まだ心配と不安でドキドキしている
わが家は
物が落ちる事はなかったけれど
結構揺れた
備蓄品のチェックをして
しばらくは余震に注意しよう
熊本のために何かできる事をやろう

晴れのち曇り
火曜日
久しぶりにエクササイズ動画を。
メンバーさんからは
日中はエアコンの効いた部屋で固まってしまうのか…やったらめっちゃ効きました
動かさないともっと固まりそうだから…やります!と。
嬉しいお声をいただきました😆