晴れ〜
土曜日
福岡マラソン前日〜
夫はフルマラソン、長男はファンランの
受付行ってきました！
人多い〜！！！
明日は練習の成果を出し切って
がんばれ〜！
理想に近づくために(38.5
晴れのち曇り
金曜日
長住スタジオアンベリールレッスン
歩く練習は〜
前からも後ろからも横からも
チェックしていきます😁
正面は自分でも確認しやすい
けれど
他人が見ている後ろはどんな感じか
頭の位置、腕の振り、お尻と太もも
こうやったらこの感じ〜を
歩いて、確認して、また歩いて…と繰り返して
理想の歩きに近づけていきます
意識して出来るようになったら
今度はお題を足して
無意識でも出来るように体に落とし込んでいきます！
今日もありがとうございました🙏
期間限定は…(38.7
雨〜
木曜日
無事に
メガネを修理に出して
寄り道〜
小さな焼き菓子って好き♥️
子どもたちの好きなやつも買いつつ
期間限定…とか言われると買っちゃうよね〜
美味しゅうございました😋🙏
