一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

おでかけ

家族時間(38.25

晴れー 土曜日 母と弟とわが家で 父のお墓参りのため大牟田へ 現地集合なのに… わが家…30分遅刻 弟が掃除等をしてくれていて… 本当に感謝 子どもの頃から来ているところだけど 周りの景色もずいぶん変わったなーと 思いつつ 日々の感謝と これからも見守って…

第2回#美食理箱 個展3日目(38.10

曇り時々雨 金曜日 秋分の日 福岡市美術館 ギャラリーEにて開催中の #美食理箱 個展 本日は 受付案内係をしていました〜 本日も 作り手(大谷明永さん)と 食べ手(溶子さん)がいらっしゃいましたよー (大谷夫妻を囲んで♡) 祝日だからかな ご夫婦、ご家族で来て…

2022夏の思い出〜④

晴れ〜 月曜日 夏の思い出〜 家族でサイクリング! とはいえ… 電動アシスト付き自転車 めっっっちゃ楽ちんでした😆💦 目的地の展望台① お昼ごはん もりもり食べて 展望台② よく動いたー! この日は よく家族みんな眠れました😆😴

思いっきり!2022年夏の思い出〜③

時々雨 曇多め晴れ〜! 日曜日 夏の思い出〜 家族で 思いっきり!遊んだーーーーーYO! 1番楽しんだのは ワタシ♡かもしれない 引きこもりがちな長男を心配していましたが 彼も目一杯遊んでいた! 次男もやりたいよーに遊んでた! よかったーーー さぁまた が…

2022夏の思い出〜②

雲多め〜 晴れ うーみー 写真の2人は 夫と次男 ワタシは… 入るなら川派なんで 見ているだけ…ですが 波の音だけ癒される〜 ちなみに長男は来ない 思春期ですから…シカタナシ… 次男は 夫と目一杯遊べて めちゃくちゃ嬉しそうでした〜 よかったよかった 夏休み…

台湾気分〜(38.30

晴れ時々通り雨 のち曇り 土曜日 台湾料理のお店で 旅行気分✈️ 本格点心と台湾料理のダパイダン105 福岡天神店 goo.gl 屋台の雰囲気〜♡ 焼小籠包 もっちり三鮮水餃子 陳麻婆豆腐 どれも美味しかった〜 テーブルにあるザーサイも♡ 旨辛の麻婆豆腐で めっちゃ…

2回目ららぽ(38.10

雲多め 晴れ 月曜日〜 先週火曜日 初めて ららぽーと福岡へ 欲しい帽子があって 店舗検索したら ららぽーとにあるっていうから 次男と一緒に行ってみたー! (ガンダム前で飛んでもらった) 平日朝ということで?! 駐車場も店内も空いてて お買い物も楽々〜 …

カエル横丁(38.65

風強め 晴れ 土曜日 昨日の続きー アクロス福岡のち カエルが好きな母 PARCOで始まった【カエル横丁】 行ってきました! art.parco.jp 母的には グッズ販売がメインの可愛い感じ をイメージしていたみたいですが 実際は… 本物のカエルがいっぱいいた うわぁ…

工芸品マルシェ(38.75

風強めー 晴れー 金曜日 今日から アクロス福岡にて 工芸品マルシェ 母のお買い物にお付き合い☺️ 久留米絣の野村織物さん View this post on Instagram A post shared by 久留米絣の野村織物 (@nomuraorimono) www.instagram.com 素敵なのがたくさーん もん…

オトナの遠足(38.55

曇り…時々小雨 火曜日 お外の様子をみて… どーかなー 大丈夫かなー とテレビを観ていたら 台風が温帯低気圧に変わったと! ゆーことでー 行ける人で オトナの遠足決行〜 今回の目的はイカ〜 メンバーさんおすすめの 大和さん目指して www.ika-yamato.com 出…

つなぐマルシェ(38.10

晴れー 土曜日 和泉ぱんで https://instagram.com/izumi_pan?igshid=YmMyMTA2M2Y= 開催されている つなぐマルシェ! 次男と行ってきましたー! 昨日の雨から一転 雲一つない青空〜!!! まずは和泉ぱんでお買い物〜 お昼ごはんにするんだー ナガタ農園さん…

オトナの遠足(37.65

ピッカーーーン 晴れ 火曜日 不定期開催 オトナの遠足♪ 4月はーーーーー また行きました! フォレストアドベンチャー糸島 fa-itoshima.foret-aventure.jp アドベンチャーコースで 遊びましょう〜♪ ちなみに前回はキャノピーコース mnkidxwalking.hatenablog.…

数年ぶりの…(38.20

雲がない… 晴れ〜暑い〜 土曜日 幼稚園の時はめっちゃ行ってた もーもーらんどに 数年ぶりに行ってきた! www.mo-mo-land.com とはいえ お昼ごはんを済ませて 14時半過ぎに到着… めっちゃ人多い〜 行きたいと言い出したのは次男 ソフトクリームが食べられる…

ばあば初参加!(38.25

はーーーれ あったかい…暑い 月曜日 ちょっと前に 電車のつり革広告をみて 母がいちご狩りいいなぁ〜と言っていたので んじゃ一緒に行こう!!! って事で… 毎年恒例のいちご狩りに ばあばも一緒に!!! 習い事のお友達と最初に行ったのが 2017年! それか…

冬休みのやり残し(38.15

曇り〜 ちょっと肌寒い 月曜日 春休み4日目 冬休みから観たいと言われていた映画へ やっと行けた〜 冬休みはなんだかんだ時間がなく 連れてってあげられなくてごめんよーと 思ってたけど… 人も少なくて良かった (来場者プレゼント) 長男が漫画買ってて 内容…

つなぐマルシェ(38.20

雨のち曇り〜 肌寒い 土曜日 和泉ぱんのインスタでみて View this post on Instagram A post shared by 和泉ぱん|福岡市東区 (@izumi_pan) www.instagram.com 行ってきました〜 つなぐマルシェ ぱんと野菜と珈琲 全部すきだー! たぶん雨が一番ひどい時に…

3月オトナの遠足〜♪(38.30

快晴! 今日も暑ーい 火曜日 不定期開催 オトナの遠足〜♪ 今回は 高良大社といちご狩りへ www.kourataisya.or.jp 現地集合 まずはお詣り~ (階段のそばにはスロープカーあり) 案内板をみてみると 奥宮まで20分! 行ってみました〜 ちょっと山登り 森の中は…

家庭の日

あったか〜い 曇り 日曜日 今日はみんなでボウリングね!って 学校から配られたチラシを 大事に持っていた次男☺️ 1ゲーム無料になるチケット付き 今日は第2日曜日だけど わが家の家庭の日ってことで♪ インドア派の長男も 運動になるしなーって やる気 ボウリ…

人生2度目の♡(38.35

風が強すぎる〜 晴れ 土曜日 以前から行きたいと思っていた 久留米絣の展示会に 行ってきましたー! www.acros.or.jp 明日まで開催中です! すんごい楽しかった〜! どれも素敵で いっぱい試着させてもらいまして 人生2度目の久留米絣は 可愛い〜シャツワン…

朗読レッスン(38.30

曇り〜時々晴れ 月曜日 今日も寒いー 数ヶ月ぶりに 朗読レッスン行ってきましたー! 女優の木野下もこさんから 指導していただいてます ここに来ると 自分の新しい扉がバンバン開く! 新しい自分を発見できるのです。 今日もちょっと☺️ できたら避けたい…と…

ゴッホ展(38.50

朝焼けがキレイ〜 晴れのち曇り 日曜日 先日 ゴッホさんが好きな母と ゴッホ展 響きあう魂 ヘレーネとフィンセント artne.jp 行ってきました〜 作品はもちろん ヘレーネさんやゴッホさんの生涯まで 母と二人で ゆーーーーっくりとじーーーーっくりと 堪能し…

とんまな神様(38.55

晴れ〜 土曜日 ずーーーっと楽しみにしていた シニア劇団「おやくじら」の とんまな神様〜子の祈願〜 子供たちと観に行ってきました〜!!! 元々は3月公演だったのですが… 延期で9月…それもまた延期で… 今回!!! だから本当にずーーーっと 楽しみにしてい…

ドライブスルーでみかん(38.45

今日も続くよ。へーんな天気 降ったり、晴れたり 金曜日 今津リフレッシュ農園の みかん収穫体験 今年は… ドライブスルー方式で受取りって! 1口3キロ300円(1組2口まで) 収穫したかったけど… また来年ってことで 申込み〜 応募多数の場合は抽選で ドキドキし…

お初♡sup(38.10

曇りのち風強し 雨〜 火曜日 最近周りでsupが流行ってます! ワタシもやりたーーーい! って事で オトナの遠足番外編 玲子さんと一緒に行ってきました〜 ナント 愛宕浜でsupができるのです! 知らなかった〜 海と風のがっこう fukuoka-ks.com 陸で説明を聞い…

バンクシー展(38.50

晴れー! 乾燥してる… 木曜日 行きたい!と思いつつ 開催期間まだあるしと思っていたら 今週末で終わる〜 慌てて行ってきましたー! バンクシー展 banksyexhibition.jp 思ったより人多かった〜 そして思ったより 階段が… 歩きやすい靴で行くのがおススメです…

海辺をサイクリング(38.50

暑過ぎる〜 晴れ 日曜日 行ってみたかったトコ 岡垣町のレンタサイクルへ 行ってみた! okagaki-kankou.com 3時間レンタルで 今回は芦屋の方へ ゴーーー! (日焼け対策ばっちりのワタシ) 雲のない青空は 日差しが強い!!! 波の音が聴こえる〜 癒される〜 …

和泉ぱん(38.40

風強し 晴れ 日曜日 和泉ぱん https://www.instagram.com/izumi_pan/ こだわりのぱん生地を おさわり体験させていただきました〜 楽しみにしていた次男は やわやわの生地が気持ちよかったみたい 大きなオーブンから ぱんの良い香り〜 全身包まれたーーー 3種…

ワールド ヒーローズ ミッション

大雨〜 木曜日 サクッと映画 観に行ってきました〜 何を観るか 兄弟で意見が合わず… 数日話し合いをし… 僕のヒーローアカデミア ワールド ヒーローズ ミッション 前作は全く知らずに観に行ってたけど (ワタシが) mnkidxwalking.hatenablog.com 今回は少し分…

一年、待ってました!

晴れのち曇り 金曜日 一年前 太宰府にあるcoba cafeのインスタで https://instagram.com/coba_cafe_dazaifu?utm_medium=copy_link 白桃パフェを見て 絶対食べたい!と思ったのが 白桃パフェ終了2日前… 行けず… 今年は必ず、食べようと 白桃パフェのスタート…

高畑勲展

晴れてあっつい 日曜日 福岡市美術館で開催中の 高畑勲展に行ってきました〜 takahata-ten.jp めっっっっちゃ良かったぁぁぁ!! 観たことない作品もありましたが 一部抜粋上映されてたり 予告版が流れてて… 全部観てみたいなー 観たことあって 高畑勲監督だ…