一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

健康的〜(38.25

f:id:mnkidxwalking:20231120165814j:画像

よく晴れたー

日曜日

 

 

 

家族全員が揃った休日

 

次男が…

家族みんなで

ウミナカ(海の中道海浜公園)へ行こう!

自転車に乗ろう!

って☺️

可愛いやーつー

 

uminaka-park.jp

 

お昼過ぎに着いたら

タンデム自転車は返却待ち

どうしてもこれに乗りたかった次男は

待つ! と。

 

近くのベンチで

お昼ごはん食べる人

順番待ちする人に分かれて

交代しながら… 1時間くらい…

 

ようやくサイクリング開始〜

 

f:id:mnkidxwalking:20231120174542j:画像

 

次男の後ろにワタシが乗って

夫と長男は一台ずつ

 

 

 

途中ワンダーワールドでゴーカートに乗り

(定番😁)

 

f:id:mnkidxwalking:20231120174726j:画像

 

 

 

森の池エリアの方までぐるーっとまわって

途中からタンデム車は兄弟で♪

 

 

 

f:id:mnkidxwalking:20231120212726j:画像

仲良く育ってくれて嬉しい☺️💕

 

 

海の松原を通って

シーサイドヒルシオヤから動物の森まわって

西サイクリングセンター口まで

2時間のサイクリングでした〜

 

足パンパン😆💦

健康的な休日でした🙌