一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

研修生練習会

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朝の激しい雨から一転

曇りのちすんごい晴れ

金曜日

 

 

 

連休中ですが…

インストラクターコース受講中の生徒さんと

練習会

 

 

週末の最終講座で課題になっている

エクササイズの確認とインストラクションを

それぞれ1人ずつ

前に出てやっていただきました。

 

 

人前に立つと

言わなきゃいけないことに集中して

周りが見えなくなったり

説明やカウントが早くなったり

まとめて説明しすぎたり

 

色々と課題が見えてきます。

 

課題が分かったら

そこに合わせて自主練を。

 

インストラクションは

録音練習がおススメ!

 

一度インストラクションを録音し

その後、録音したものを聞きながら

エクササイズしていくと

説明が足りていないところや

カウントが早くなっているところが

まるわかり〜!です。

 

 

週末最後のインストラクター講座があって

いよいよ一ヶ月後に認定試験

15期生のサポートができるように

ワタシも一緒に頑張ろう!