一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2018-04-22から1日間の記事一覧

20180422 福岡本校レッスン

20180422 福岡本校レッスン 甲斐田真奈IR 骨盤腸整ウォーキング

筋肉量180日目と春吉スタジオレッスン

最近筋肉量の増減が激しい気が… よく晴れて暑い日曜日 本校春吉スタジオレッスン! ・肩凝り改善!肩甲骨のレッスン 1h ・ぽっこりお腹改善!ウエストのレッスン1h どちらも代謝アップのレッスン 熱くなりました〜 エアコンも冷房モード! ご参加のみなさん …