小降りからどしゃ降り
風も強めの日曜日
GW最終日は寒かったーーー
ここ2、3日は
朝夕と昼の気温差が大きくて
鼻もずるっと
喉もカラカラ
おや?風邪の引き始めか?
と思ったらワタシがやること
[ネギと生姜と睡眠]
たっぷりのネギとすりおろしの生姜を
使ったご飯を食べ
早く寝る!!
これで翌日
鼻喉スッキリ〜!回復!!
今回もこれで乗り切ろうと思います。
[ネギと生姜と睡眠で回復する]
と思い込んでいるから大丈夫なのかも
しれないですね♪