一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2021-05-17から1日間の記事一覧

梅雨の良さ

湿度高め 曇り時々雨 月曜日 じめじめ蒸し暑い… 不快だわーってプチストレスになるので まだ早いかな…と思いつつ エアコン入れちゃいました お部屋で快適に過ごせるように 自分で整えていくのです! ワタシは汗かきの人なので 梅雨は何回も着替えが必要で ち…