一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2023-12-03から1日間の記事一覧

いつもの靴なのに…(38.45

曇りのち晴れ 日曜日 昨日から左のつま先に違和感… 歩く時に変なクセが出たかな 前滑りしているのかな 触ってみると 左薬指の上が痛い 靴の一部が当たってるようで パーツインソールの位置を変えて 様子見ることに。 横アーチが落ちてきている可能性もあるか…