一生自分の足で歩いて過ごす!体づくりサポーター

足裏に悩み多めだけどウォーキングインストラクター!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

骨盤腸整ウォーキング福岡南教室のHP: https://mnkid2016walking.com/

2018-03-03から1日間の記事一覧

生誕50周年記念!リカちゃん展

わが家は夫、わたし、長男、次男と メンズ多めの家族で リカちゃんと遊んだ事のない夫 リカちゃんの存在を知らない息子たちですが (わたしが)行きたかったので 付き合ってもらいました♪ 福岡市博物館で開催中の リカちゃん展♡ 時代の流行に合わせて モデルチ…

筋肉量130日目

桃の節句♡ わが家のメンズにお祝いしてもらおう 自分の為にちらし寿司作ろう! ---2017.10.24〜筋肉量アップチャレンジ激しい筋トレではなく骨盤腸整ウォーキング でやっているエクササイズ を1回1分無理ない程度 がモットーなので時々は休みます・寝起き…