筋肉量324日目 雨が降ったり止んだり 蒸し暑い 金曜日 南教室レッスン日 ・ぽっこりお腹改善！ウエストレッスン 原因のひとつですが… 姿勢が悪くなって 正しい位置にいれなくなった内臓が 下がってくると、ぽっこりお腹の完成！ということもあります。 (重力…