一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2019-07-29から1日間の記事一覧

骨盤にきく

曇りのち晴れ 時々雨 暑い… 月曜日 古本屋さんで見つけた 骨盤にきく 目次 骨盤は嘘をつかない 骨盤をゆるめ心地よく眠る 本物の集中力は骨盤から生まれる 孤独は骨盤から生まれる 骨盤の変動期に身体を組み立て直す 骨盤のタイプと対人関係 目次だけでも面…