良く晴れたー
月曜日
長尾のルリアンにて
ゴーシ先生の食育講座を受けてきました〜
食事って大事だよね。
栄養バランスとか。
なんて思っていたけれど
カイダメモ↓
本能で空腹は
恐怖心や辛いって感じている。
生きるためだけの食事ではなく
家族で食卓を囲むことで
愛情も満たされていくこと。
大事に思っているよ
ちゃんとみているよ
って感じられる。
同時並行作業が苦手な子供と男性
自然のものは食べ過ぎられない!
スライドが流れるたびに
ウルウルすること多し!の講座でした〜
やってみようと思ったのは
子供たちにお休みの日の昼食作りを任せること。
予算1000円
ご飯、お味噌汁、おかずの3品は作ること。
残りはお小遣いになる
ということでした。
食事作りの練習にもなるし
買い物の勉強にもなる!
子供たちに話してみたら
やってみたい!と言ってくれたので
今週末トラーイしてみます♪
(博多御粥御膳のランチ付きでした)
ゴーシ先生、ルリアンスタッフのなおみさん
ご一緒させていただいた皆様
ありがとうございました!