一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2019-07-25から1日間の記事一覧

パーソナルレッスン

ようやく梅雨明け 暑さが増した気がします! 木曜日 パーソナルレッスン風景~ 月に二時間 4が月で8つのプログラムが一通り受講できたお客様 本日は体幹バランスアップレッスン 無意識でも姿勢をキープして 自分に合った楽な歩き方ができるように 体に落とし…