一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2019-09-22から1日間の記事一覧

野菜を沢山食べたい!

台風接近中 雨風強し 日曜日 最近不足してたのか!? たまーに来る 野菜モリモリ食べたい日! でそんな時は大体鍋ですが… 今日は より量を食べれるように 野菜を全部千切りにしてみました。 豚スライスで野菜を巻いて 食べるとサイコー! 子供たちもよく食べ…