一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2021-06-06から1日間の記事一覧

宣言。

晴れのち曇り〜 日曜日 聞いていた話と違う… 難しい…無理だ… …やりたくない… ってことが重なって 不満が充満。 疲れたーーー こんな状態は 体にも心にも良くない。 に違いない! だから… やれない理由を出すより やれる方法を考える 拒まず!とりあえず、や…