一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2021-10-19から1日間の記事一覧

オトナの遠足〜♪(38.85

雲多めの晴れ〜 火曜日 久しぶりのオトナの遠足〜 今回は飯盛山! 登山です goo.gl 飯盛神社でお参りして 10時半スタート! 登り始めは少し肌寒く感じましたが すぐに暑くなり 森の香りに癒されて〜 進むと ロープ使って登ったり〜 脚もお尻もしっかり使って…