一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2023-04-30から1日間の記事一覧

4月筋肉量まとめ〜(38.10

晴れー 日曜日 4月も最後 筋肉量をまとめまーす! また、ちぃと下がった… ただ 先月37に落ちたのが6日だったけど 今月は4日だったYO! まぁ下がってるけども😆💦 まぁね ぼちぼちね できるコトを続けていこう 5月も 37に下がる日を減らす〜! 今日も一日 ありが…