一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

4月筋肉量まとめ〜(38.10

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晴れー

日曜日

 

 

 

4月も最後

筋肉量をまとめまーす!

 

 

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また、ちぃと下がった…

ただ

先月37に落ちたのが6日だったけど

今月は4日だったYO!

 

まぁ下がってるけども😆💦

 

まぁね

ぼちぼちね

できるコトを続けていこう

 

5月も

37に下がる日を減らす〜!

 

 

今日も一日

ありがとうございました☺️🙏