一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2023-07-20から1日間の記事一覧

見た目年齢が変わる!(38.40

晴れ〜 木曜日 歩いている時 どこを見ながら歩いていますか〜? 周りをキョロキョロしながら歩いている? 空を見ながら歩いている? 下を見ている? 足元が不安だからと ついつい下を見てしまう方、多い気がします 目線が下がって頭の位置が変わると… 見た目…