一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2023-10-14から1日間の記事一覧

充実の土曜日(38.30

晴れー 土曜日 午前中は 次男ミニバス練習試合 次の目標は決まったのかな〜 後輩の育成のお手伝いもあるっぽいし がんばれ〜 午後はサークルレッスン! 東住吉公民館へ移動〜 下半身レッスン 足の状態チェックをし 足指、足の骨を動かして ほぐしていきます…