一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2023-10-22から1日間の記事一覧

+蒸し料理(38.05

晴れー 風は冷たいけれど日差しが暑い 日曜日 ここ最近 蒸し料理にハマっている夫と次男 せいろは長男のなんだけど おかずに+1品として ほぼ毎日 色んな食材を試してて。 里芋は抜群に美味しく 芋系は外れなし お肉も他の野菜も美味しかった〜 ワタシとして…